1- Su içmek vücudu toksinlerden arındırır.
Limonlu su içerseniz, içindeki C vitamini sayesinde kanınızdaki toksinlerden de arınırsınız.
2- Cildinizi güzelleştirir
Ayrıca cildinizin kızarıklığını geçirir ve ince çizgileri de yok eder.
3- Midenizi sakinleştirir
Antiseptik işlev görür ve detoks yapmanızı sağlar.
4- Kilo vermenizi sağlar
Limonlu su içmek yemek yeme isteğinizin önüne geçer ve metabolizmanızı güçlendirir. Şişkinliğinizi de atmış olursunuz.
5- Solunumunuza yardımcı olur
Limon antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde göğüs enfeksiyonlarınızdan kurtulabilirsiniz ve öksürükleriniz de böylece rahatlar.
6- Ph seviyenizin düzelmesi sizi çoğu hastalıktan korur.
İçindeki potasyum sayesinde kan basıncını düzenler. Aynı zamanda beyni uyarır ve soğuk algınlığı ile savaşır.
7- Nefesinizi tazeler
Sigara ve bazı yemeklerden dolayı kötü kokan nefesinizi tazeler.
8- Öğleden sonraları enerji kaybı mı hissediyorsunuz?
Experimental Biology and Medicine’da yayınlanan bir çalışmaya göre, limon yağı beyin aktivitesini yükseltiyor. Yani gün içinde bileklerinize birkaç damla damlatmak ve hafifçe ovmak çok iyi gelebilir.
