Abone ol
Türkiye Kadınlar Basketbol 1. Ligi'nde mücadele eden Adana Botaş sezon öncesi hazırlıklarını aralıksız sürdürüyor.
ADANA HABER - Sabah ve akşam olmak üzere günde iki antrenman yapan Adana Botaş sezona sorunsuz bir şekilde başlamak istiyor.
Sabah fitness salonunda halter çalışması yapan oyuncular ardından şut çalışması yapıyor ve istirahate çekiliyor.
Kırmızı beyazlılar öğleden sonra ise salonda çalışıyor.
Adana Botaş, Çukurova Üniversitesi Fizyoloji Laboratuvarında Cybex ve Max vo testinden geçti. Oyuncuların kas ve bacak kuvvetini ölçmeye yarayan testte basketbolcuların zorlanmadığı gözlemlendi.
Yapılan testlerin sonuçları oyunculara verilecek. Buna göre kırmızı beyazlı takımda eksiği olan sporcu olursa ona göre bir program uygulanacak.
Sabah fitness salonunda halter çalışması yapan oyuncular ardından şut çalışması yapıyor ve istirahate çekiliyor.
Kırmızı beyazlılar öğleden sonra ise salonda çalışıyor.
Adana Botaş, Çukurova Üniversitesi Fizyoloji Laboratuvarında Cybex ve Max vo testinden geçti. Oyuncuların kas ve bacak kuvvetini ölçmeye yarayan testte basketbolcuların zorlanmadığı gözlemlendi.
Yapılan testlerin sonuçları oyunculara verilecek. Buna göre kırmızı beyazlı takımda eksiği olan sporcu olursa ona göre bir program uygulanacak.
Yorum Yazın