Abone ol
Tüp bebek tedavisi öncesinde ve uygulama sürecinde, yaşam biçimi ve beslenme alışkanlıklarında sağlıklı değişiklikler yapmak, gebelik oranını önemli ölçüde artırıyor.
Özellikle tedavi sürecinde anne adayının ideal kiloda olması, başarı şansını artıran önemli bir faktör.
Acıbadem Adana Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Volkan Noyan, çok kilolu veya çok zayıf hastalarda başarı şansının azaldığını belirterek, "Tüp bebek tedavisine başlamadan önce sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemek çok önemli" dedi. Tüp bebek tedavisinde başarı şansının, özellikle anne adayının sağlıklı bir yaşam sürmesiyle de doğrudan ilişkili olduğunu kaydeden Noyan, tedavi boyunca anne-baba adaylarını doğru beslenme yöntemlerini önerdi.
Prof. Dr. Volkan Noyan tüp bebek tedavisi sürecinde ideal kiloda olmak, sağlıklı beslenmek, günde 3 fincandan fazla kahve ya da demli çay tüketmemek gibi basit önlemlerin gebelik şansını olumlu etkilediğinin altını çizdi. Yeşil sebzeler, meyveler, turunçgiller gibi yiyecekler vitamin ve mineraller açısından zengin olduklarından tüp bebek tedavisi süresinde bol miktarda tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Noyan, "Meyve ve sebzeleri özellikle mevsiminde yemek çok önemli. Folik asit ve C vitamini de üreme fonksiyonları açısından çok faydalı. Folik asit hem gebelik oranlarını artırabiliyor hem de gebelik sürecinde bebekte 'spina bifida' gibi nöral tüp defektlerinin önlenmesini sağlıyor" diye konuştu. Bu nedenle yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve fındık, badem gibi kuruyemişlerden bol miktarda tüketilmesini isteyen Prof. Dr. Noyan, "Balık ve yumurtada yüksek miktarda bulunan D vitamini de östrojen ve progesteron hormon düzeylerinin artmasına yardımcı olduğu ve erkeklerde de testosteron düzeyini ve semen kalitesini artırdığı için gebelik şansını artırıyor" bilgisini aktardı.
Tüp bebek tedavisi sürecinde özellikle Akdeniz tipi beslenmenin başarıyı artırdığını dile getiren Prof. Dr. Volkan Noyan şunları söyledi: "Akdeniz diyeti, sebzeler, meyveler, baklagiller, kuru yemişler ve balıktan zengin iken yağlı-kırmızı et, mandıra ürünleri ve her türlü işlenmiş gıda yönünden fakirdir. Yapılan araştırmalar Akdeniz tipi beslenme ile tüp bebek tedavisi gören hastalarda gebelik oranlarının yüzde 40'a kadar artabildiğini gösteriyor. Akdeniz diyeti Omega-3 açısından zengin ve Omega-3; adet düzeninin sağlanması, yumurtaların gelişimi ve döllenmenin gerçekleşmesi açısından yarar sağlıyor. Akdeniz diyeti B6, B12 gibi B vitaminleri açısından de zengin. Bu vitaminler, yüksek düzeylerde olduğunda üreme fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiye sahip olan homosistein değerlerinin düşürülmesine de yardımcı oluyor."
Yüksek protein ve düşük karbonhidrat yönünden beslenmenin, yumurta ve embriyo kalitesini artırdığını ve tüp bebek başarısını yükselttiğini belirten Prof. Noyan, "Yüksek glikoz düzeylerinin embriyo gelişimini olumsuz etkilediği biliniyor. Kalori kısıtlaması yapılmamakla birlikte diyetteki protein oranının en az yüzde 25 olması öneriliyor. Ayrıca balık da çok önemli bir protein kaynağı ve haftada 2-3 kez tüketmek son derece sağlıklı. Kırmızı et ise belirli ölçüde tüketilmeli ancak fazla yağlı olmamasına özen gösterilmeli. Karbonhidrat oranı da yüzde 40'ın altında tutulmalı" dedi.
"ALKOL TÜKETİMİ GEBELİK ŞANSINI DÜŞÜRÜYOR"
Genel olarak doğal olmayan ve katkı maddeleri içeren her türlü gıdadan uzak durulması gerektiğini vurgulayan Prof. Volkan Noyan, tedavi sürecinde yeterli sıvı alımının da çok önemli olduğunu ve günde 2-3 litre su içilmesi gerektiğini belirtti. Fazla alkol tüketiminin kadınlarda gebelik şansını düşürebildiği gibi erkeklerde de sperm üretimi üzerinde olumsuz etkilere sahip olduğunun altını çizdi.
Acıbadem Adana Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Volkan Noyan, çok kilolu veya çok zayıf hastalarda başarı şansının azaldığını belirterek, "Tüp bebek tedavisine başlamadan önce sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemek çok önemli" dedi. Tüp bebek tedavisinde başarı şansının, özellikle anne adayının sağlıklı bir yaşam sürmesiyle de doğrudan ilişkili olduğunu kaydeden Noyan, tedavi boyunca anne-baba adaylarını doğru beslenme yöntemlerini önerdi.
Prof. Dr. Volkan Noyan tüp bebek tedavisi sürecinde ideal kiloda olmak, sağlıklı beslenmek, günde 3 fincandan fazla kahve ya da demli çay tüketmemek gibi basit önlemlerin gebelik şansını olumlu etkilediğinin altını çizdi. Yeşil sebzeler, meyveler, turunçgiller gibi yiyecekler vitamin ve mineraller açısından zengin olduklarından tüp bebek tedavisi süresinde bol miktarda tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Noyan, "Meyve ve sebzeleri özellikle mevsiminde yemek çok önemli. Folik asit ve C vitamini de üreme fonksiyonları açısından çok faydalı. Folik asit hem gebelik oranlarını artırabiliyor hem de gebelik sürecinde bebekte 'spina bifida' gibi nöral tüp defektlerinin önlenmesini sağlıyor" diye konuştu. Bu nedenle yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve fındık, badem gibi kuruyemişlerden bol miktarda tüketilmesini isteyen Prof. Dr. Noyan, "Balık ve yumurtada yüksek miktarda bulunan D vitamini de östrojen ve progesteron hormon düzeylerinin artmasına yardımcı olduğu ve erkeklerde de testosteron düzeyini ve semen kalitesini artırdığı için gebelik şansını artırıyor" bilgisini aktardı.
Tüp bebek tedavisi sürecinde özellikle Akdeniz tipi beslenmenin başarıyı artırdığını dile getiren Prof. Dr. Volkan Noyan şunları söyledi: "Akdeniz diyeti, sebzeler, meyveler, baklagiller, kuru yemişler ve balıktan zengin iken yağlı-kırmızı et, mandıra ürünleri ve her türlü işlenmiş gıda yönünden fakirdir. Yapılan araştırmalar Akdeniz tipi beslenme ile tüp bebek tedavisi gören hastalarda gebelik oranlarının yüzde 40'a kadar artabildiğini gösteriyor. Akdeniz diyeti Omega-3 açısından zengin ve Omega-3; adet düzeninin sağlanması, yumurtaların gelişimi ve döllenmenin gerçekleşmesi açısından yarar sağlıyor. Akdeniz diyeti B6, B12 gibi B vitaminleri açısından de zengin. Bu vitaminler, yüksek düzeylerde olduğunda üreme fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiye sahip olan homosistein değerlerinin düşürülmesine de yardımcı oluyor."
Yüksek protein ve düşük karbonhidrat yönünden beslenmenin, yumurta ve embriyo kalitesini artırdığını ve tüp bebek başarısını yükselttiğini belirten Prof. Noyan, "Yüksek glikoz düzeylerinin embriyo gelişimini olumsuz etkilediği biliniyor. Kalori kısıtlaması yapılmamakla birlikte diyetteki protein oranının en az yüzde 25 olması öneriliyor. Ayrıca balık da çok önemli bir protein kaynağı ve haftada 2-3 kez tüketmek son derece sağlıklı. Kırmızı et ise belirli ölçüde tüketilmeli ancak fazla yağlı olmamasına özen gösterilmeli. Karbonhidrat oranı da yüzde 40'ın altında tutulmalı" dedi.
"ALKOL TÜKETİMİ GEBELİK ŞANSINI DÜŞÜRÜYOR"
Genel olarak doğal olmayan ve katkı maddeleri içeren her türlü gıdadan uzak durulması gerektiğini vurgulayan Prof. Volkan Noyan, tedavi sürecinde yeterli sıvı alımının da çok önemli olduğunu ve günde 2-3 litre su içilmesi gerektiğini belirtti. Fazla alkol tüketiminin kadınlarda gebelik şansını düşürebildiği gibi erkeklerde de sperm üretimi üzerinde olumsuz etkilere sahip olduğunun altını çizdi.
Yorum Yazın